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Anuario

Tag: mentalidad

Repetir estas acciones te ayudará a sentirte mejor contigo mismo a corto y a largo plazo...

Este tipo de pensamientos que generalmente son catastróficos, aparecen de la nada causando angustia y ansiedad, ¿cuál es la clave para que desaparezcan?

¿Qué hacer para que el miedo no te domine?

La gimnasta estadounidense Simone Biles decidió no participar en la final individual de los Juegos Olímpicos de Tokio, con el objetivo de centrarse en su salud mental

La inmunidad mental es aprender a evitar las emociones destructivas y a desarrollar las positivas

¿Cuál es mi propósito en la vida? A lo mejor te has hecho esta pregunta muchas veces sin encontrar respuesta claras y más bien terminas angustiado

Sobrevivir a una tragedia, tener salud, embarazarte o conservar tu chamba no siempre es puro júbilo, sobre todo si a otros no les fue tan bien como a ti y te sientes mal por eso

Vivir pensando en el “hubiera” no es vivir. Y aunque a veces nos morimos de miedo, no nos queda de otra: hay que aventarnos al precipicio. Pero no lo hagas sin pensar, te enseñamos a quitarte el miedo de forma inteligente

Dice la psicología que cada decisión que tomamos y cada juicio que hacemos es una batalla entre la intuición y la lógica

Cuando te pasa algo padre no puede evitar pensar "es demasiado bueno para ser verdad"