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Jueves, noviembre 14, 2019 |
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Esa sopa de verduras con papa y zanahoria o la pechuguita con arroz al vapor sí, son saludables, pero no quiere decir que son light ¡Reconoce esa diferencia!

Estos alimentos no te llenan, ni satisfacen tu antojo, te decimos cómo reemplazarlos por otros ricos en nutrientes y en sabor

Seguramente te suena, la has oído mil veces o ya la estás haciendo, porque whatever works, te decimos TODO de la dieta KETO

Si tu piel es morenita, si tienes más de 50, si te la vives en una montaña rusa emocional, si estás pasadito de peso, puede que te falte esta vitamina

Ojo que solo sirven para depurar tu organismo por uno o dos días, si te gusta el estilo de vida, necesitas ir con un especialista

Te vamos a dar las razones por las que tienes que empezar a comer huevo sin parar y cómo aprovechar al máximo sus beneficios

El famoso rebote luego de terminar una dieta, es recuperar el peso perdido ¡más algunos kilitos extra!

¿Cómo le afecta a tu dieta comer de más en los días de descanso?

No tienes que renunciar por completo al plato de pozole, pero sí echarle un ojito a otras cosas para no lamentarte después

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