El ejercicio ideal para bajar de peso
Checa por qué hacer rutinas de alta intensidad HIIT, quita el hambre
¿Sufres problemas de presión?
La sal, el alcohol, el cigarro, tu falta de ejercicio y esos kilos de más elevan la presión arterial y ponen tu vida en peligro
¿Amas o dependes?
Pensamos que la palabra codependencia solo aplica para los adictos y si no tenemos alguna adicción, pues no somos codependientes. ¡Error!
¿Eres un repartidor de culpas?
La culpa no solo es una gran piedra que cargamos nosotros mismos, a veces también se la echamos encima a alguien más
