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Jueves, julio 9, 2020 |
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Te compartimos una rutina en casa para pierna y abdominales oblicuos

El mundo nos sorprende día a día, es por eso que debemos estar preparados para un sismo y saber controlar el estrés antes, durante y después de uno

Dile adiós a la grasa de tu abdomen y holaaa a los cuadritos con esta rutina

Aplícate con estos 6 ejercicios para brazo, solo necesitas cuerdas y tu peso corporal

Te explicamos los fundamentos de este régimen que aunque no lo creas, incluye vino y chocolate

Esta técnica promete liberarte física y emocionalmente del estrés

Muchos la llaman la planta milagrosa y aquí te decimos a qué se debe

Descubre aquí el impacto que tiene la decisión que quedarte en tu casa esta cuarentena

Tonifica y define brazos con esta rutina

Lo único que tienes que hacer es poner en práctica estas pequeñas acciones
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