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Salud
¿Qué debes tomar en la mañana, agua fría o caliente?

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Sofía Leviaguirre
¿Por qué el cardio no es la mejor opción para perder peso? ¡Deja de contar calorías!

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Sofía Leviaguirre
5 cosas que puedes hacer en la noche para no despertar inflamado

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Sofía Leviaguirre

Si cada mañana pareces pez globo, estas son 5 cosas que puedes hacer en la noche para no despertar inflamado
Muertes por suero vitaminado: ¿qué pasó y cómo cuidarte?

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Sofía Leviaguirre

Y que se mueren en Sonora varias personas por usar suero vitaminado que no les hacía falta. Te contamos qué onda.
Dormir con calor le está pasando factura a tu corazón

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Sofía Leviaguirre

¿Dormir con calor puede dañar tu corazón? La pregunta que no sabías que tenías que hacerte, y lo más importante, cómo cuidarte

¡Aguas con el moho! Tu termo podría estarte enfermando

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Sofía Leviaguirre

Todos aquí queremos ser más verdes, pero nunca a costa de nuestra salud. Esto es lo que hay que hacer para saber si hay moho en tu termo.
5 cosas que JAMÁS deberías recalentar en el microondas

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¿Cómo fortalecer tu suelo pélvico? Level up your core!

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Sofía Leviaguirre

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Sofía Leviaguirre

A veces un pedo atorado es literal un poco de gas que te inflama, pero hoy te decimos cómo liberarte de pedos (literal)
¿Hace daño dormir con ventilador? ¡Súbele al máximo!

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Sofía Leviaguirre

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¿Cuánto ejercicio necesitas realmente para estar sano? ¿Qué tanto es tantito?

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Sofía Leviaguirre

¿Sabes en realidad cuánto ejercicio necesitas realmente para estar sano? Es muuucho menos de lo que imaginas
5 alimentos que pueden fortalecer tus huesos más que la leche ¡Pa’ crecer fuertototote!

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Sofía Leviaguirre

A todos nos han dicho que la leche está llena de calcio, pero 5 alimentos pueden fortalecer tus huesos incluso más que la leche.