Musicoterapia: El secreto para no envejecer
Los estímulos sonoros y musicales nos afectan física, emocional, cognitiva y hasta espiritualmente, este puede ser tu secreto para la longevidad
Aprende a diferenciar entre tus sensaciones, emociones y sentimientos
El manejo e identificación de emociones y sentimientos es básico, esto marca y dirige tu forma de ser
¿Cómo controlar un ataque de pánico?
Lo primero es que sepas lo que son para poder tener control sobre ellos
5 razones por las que haces clic con alguien a la...
¿Por qué hay personas con las que todo fluye a la primera y otras con las que por más que lo intentas nomás no jala?
¿Cómo manejar tus emociones en la chamba?
La única forma de que mejoremos nuestra capacidad de trabajar en equipo es tomando consciencia de nuestras emociones
¿Tienes querofobia o miedo a ser feliz?
Así es, hay gente que no es capaz de sentir felicidad y no por emos, realmente no es su culpa, ¿serás uno de ellos?
Cosas que te pasan y no sabes que son por estrés
El estrés está en nuestro cuerpo por una razón, pero cuando se instala lo daña sin control ¡Aguaaas!
¿Cómo enfrentar un duelo múltiple o pérdidas en cascada?
En este momento estamos viviendo duelos suspendidos, porque la pandemia aún no termina
20 preguntas que te harán mejor persona
Estas preguntas te ayudarán a ser más empático y a conectar con tu parte más sensible y eso, lo creas o no te va a ayudar a convertirte en una mejor persona
