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Salud mental
Pinta tu raya ¿Cómo ponerle límites a tu familia?

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Sofía Leviaguirre
Murió Hayden Panettiere: Lo que nos enseñó sobre salud mental

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Sofía Leviaguirre
Cómo proteger tu energía de alguien que no te vibra

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Sofía Leviaguirre

A veces las personas más cercanas son las que mas daño hacen. Por eso te decimos cómo proteger tu energía de personas con las que no vibras
Mental Load: Cómo llevar la carga mental de tener tu casa en orden

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Sofía Leviaguirre

Nadie habla de la carga mental de tener la casa limpia, pero es la fuente de estrés y conflictos invisible más grande de todas.
¿Cómo sanar cuando tu familia no acepta que eres de la comunidad?

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Sofía Leviaguirre

Si tu familia no acepta que eres parte de la comunidad LGBTQIA, puedes trabajar la relación o tomar distancia, pero tienes que cuidarte.
La disciplina también se entrena ¡Cópiasela a los futbolistas!

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Julieta Manzano

El alto rendimiento no empieza cuando suena el silbatazo, empieza mucho antes, en la disciplina invisible, en la mente firme y en las decisiones que nadie aplaude.
¿Es normal llorar por el fut? ¿Por qué sufres si tu equipo pierde?

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Pablo León

Conoce qué pasa en tu cerebro al vivir la victoria o la derrota de tu equipo. No es solo un juego, es pura biología.
¡Morir en la raya! ¿Qué pasa en tu cerebro cuando se pierde o se gana?

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Edilberto Pena

¿Puedes volverte adicto al futbol? Te explicamos qué pasa en tu cerebro cuando pierde o gana tu equipo favorito.

7 consejos que tu papá nunca te dio… y necesitabas escuchar ¡Sin instrucciones!

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Sofía Leviaguirre

A veces nos lo modelaron, otras veces lo aprendemos porque queremos ser justo lo contrario, estos son los 7 consejos que nunca te dio papá.
10 hábitos que debes de aprender de tu papá

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Sofía Leviaguirre

Tu papá siempre será uno de los pilares que te formaron. Estos son los 10 hábitos que debes de aprender a tu papá
¿Cómo reconstruir la relación con tu papá cuando eres adulto?

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Sofía Leviaguirre

Hay relaciones que se arreglan con el tiempo, y otras que hay que trabajar toda la vida. La relación con tu papá es una mezcla de ambas
¿Tus críos se la viven pegados al cel? El nuevo ‘candado’ de Meta para que dejes de sufrir

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Salma Sanchez

Si tienen adolescentes en casa que viven pegados al celular (o sea, todos), les urge leer esto. Mark Zuckerberg y su equipo acaban de lanzar un mega update de seguridad global que viene a cambiar por completo las reglas del juego en las redes sociales de los críos.