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Salud mental

En una entrevista, Thubten Wangchen nos enseña a obtener paz y libertad en todo lo que hagamos.

Si sientes que en tu grupo de amigos no hay tóxicos, maybe eres tú.

Ser feliz es una elección, así que sea como sea tu vida, lo importante es cómo la estás viendo.

Ni creas que porque los fines de semana duermes 10 horas estás descansando si todos los días casi no pegas el ojo.

Este día no es para felicitar, es para analizar.

Una nueva ley nos obliga a todos a descansar, y te urge saber si aplica en tu empresa.

Bien dijo Eduardo Galeano, "Andar solo no duele. Sentirse solo es otra cosa."

Además te vamos a dar unos ejercicios de infarto para que te vuelvas un hugger profesional.

No son una enfermedad, no son dolorosas ni hacen daño, pero es verdad que afectan la autoestima de quien las tiene.

Espejito, espejito, ¿eres el más guapo?