¿Te agarra el you only live once y bebes y comes de pura alegría? ¿Por qué nos gusta dañarnos para celebrar?

Puedes vivir encadenado a tus errores o aprender de ellos y liberar ese horrible sentimiento de culpabilidad. 

Tu amor propio puede ir del suelo al cielo y tú ni en cuenta

Te decimos cómo blindarte contra tu familia o dejar de ser al que nadie quiere invitar

Empieza un nuevo libro en tu vida y enero es la primera página en blanco, tú decides cómo lo vas a empezar…

Cuando nos imaginamos a una persona deprimida, la visualizamos metida en su cama, con un litro de helado, despeinada, sin ganas de hacer nada y sumida en una tristeza infernal, pero la depresión tiene síntomas distintos en hombres y mujeres, y se tratan diferente

Todos hemos leído acerca de la autoestima y vamos por la vida diciendo que la tenemos alta o por los suelos, pero en realidad, ¿qué tan consciente eres de los pequeños hábitos que la hacen más fuerte o más débil? ¡Fortalécela ya!

Casi 3% de los mexicanos tiene Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y 7 de cada 10 no lo sabe, por eso anda sufriendo por la vida. Descubre si eres uno de ellos.

¡No te quedes atorado!

A muchos nos ha pasado que cuando hacemos algo nuevo nos sentimos súper animados, pero la emoción desaparece pronto.