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Viernes, agosto 12, 2022 |
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Aunque los seres humanos somos seres sociales, también debemos aprender a estar con nosotros mismos, y eso empieza desde chiquitos. Te ayudamos a que tus hijos no sean adictos a la compañía

Si has intentado meditar una y otra vez y nomás no es lo tuyo, esta puede una gran alternativa

No podemos tapar el sol con un dedo, estamos en medio de una guerra y se está hablando por todos lados. Te decimos cómo hablarlo con tus hijos

No hay nada que hayas sentido o pensado que no haya tenido un impacto en tu cuerpo ¡Ten cuidado! La tristeza y el enojo pueden afectar tu salud más de lo que crees

La forma en la que te hablas hace TODA la diferencia a la hora de ponernos a dieta, querer bajar de peso o cambiar nuestros hábitos

Lo primero que se nos viene a la mente es apoyar, llamar y hacernos presentes, pero no siempre es taaaan buena idea ¡Te decimos por qué!

Tener un papá alcohólico puede dejar secuelas profundas en los hijos

Pensar las cosas demasiado puede poner en riesgo tu salud mental ¡Que no te pase!

Influye en las decisiones de los demás a tu favor ¿Qué brujería es esta? ¡Checa esto!

Las distorsiones cognitivas son todas esas percepciones erróneas que tenemos de la realidad ¿Quéeeee? Sí, esto genera un sinfín de consecuencias negativas en tu vida ¡Sigue leyendo!