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Lunes, octubre 21, 2019 |
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Por más que te creas un máster en fuerza de voluntad y pienses que dominas a tu cerebro, él es mucho más inteligente que tú. Y podemos demostrarlo.

Sobrevivir a una tragedia, tener salud, embarazarte o conservar tu chamba no siempre es puro júbilo, sobre todo si a otros no les fue tan bien como a ti y te sientes mal por eso

Aunque ames inmensamente a tu hijo, la forma en que se lo demuestras puede no ser tan sana como crees. Estas son las cosas que lejos de ayudarlo, lo intoxican

Vivir pensando en el “hubiera” no es vivir. Y aunque a veces nos morimos de miedo, no nos queda de otra: hay que aventarnos al precipicio. Pero no lo hagas sin pensar, te enseñamos a quitarte el miedo de forma inteligente

¿Cuántas veces te han dicho “respira hondo” estando en una situación de estrés? ¿Has hecho caso? Deberías. La respiración nos mantiene vivos, pero como no tenemos que pensar en eso, nos olvidamos de su importancia

Si te llaman Don Preocupón porque ni sabes bien lo que va a pasar, pero ahí estás con el alma en un hilo. Aquí te explicamos qué hacer para que le ganes de una vez por todas a la maldita preocupación

Puede parecer que estás indefenso ante la comida, pero en realidad te sientes vulnerable frente a emociones que pretendes sepultar con los kilos

Una cosa es ser introvertido y funcionar mejor solo y otra, ser un temeroso d elo peor que sufre la vida entera por el pavor a decir: "aquí estoy". No te preocupes, aquí te decimos cómo se quita

Está relacionada con sentimientos incómodos, aunque puede ser detonada también por emociones positivas, como una celebración

¿Sientes que te falta un empujón para poder socializar? ¡Checa estos tips!
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