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Master moi

Salud mental

Si eres de los que ya se acabó las uñas por tanta cosa que te pasa, acá te decimos cómo le darás calma a tu ansiedad con estas técnicas.

¿Crisis de las cuatro décadas? ¡Más bien crisis de los 30 que no se fueron! Aquí te dejamos lo que nadie te dice de llegar a los 40 años, la verdad y nada más que la verdad.

No, cero te estás volviendo loca, realmente los esposos estresan más que los hijos según la ciencia, te vas a quedar shocked.

Las palabras que utilizamos, pueden estar impactando en la forma en la que nuestro día se va dando.

Hasta los atletas más exitosos tienen bajones emocionales y por eso son ejemplos a seguir. Aquí te dejamos los mejores consejos de Simone Biles pa' cuidar tu salud mental como todo un atleta Olímpico.

Más allá del oro, la plata y el bronce, muchos atletas encuentran en sus participaciones motivación en sus historias. Conoce las mejores frases de importantes atletas que participan en los Juegos Olímpicos 2024.

El mismísimo FBI nos da detalles de cómo cacharlos, y unas excelentes señales de que le caes mal a tus amigos.

Si ya de plano sólo te la vives pensando en que te están poniendo los cachos, te urgen estas señales de que eres celoso

La disciplina de los Jugadores Olímpicos es cosa sería, así que platicamos con ellos para tener los mejores tips para ser disciplinado.

¿Se te empiezan a olvidars cosas importantes? Checa estos cinco hacks para cuidar tu cerebro que te ayudarán a que este se ponga a chambear como debe.