Sí, el ejercicio es importante para perder peso pero no es lo único que debes hacer.
No dejes que te pongan malas extensiones, afecten tu salud visual y además te cobren
Olvídate del terrible estado de alerta con estos rituales mañaneros
Evita este padecimiento con buenos hábitos todos los días. Mujeres, niños y personas de la tercera edad son quienes más lo sufren.
Ayuda a contrarrestar los gases, ardor de estómago, hinchazón, cólicos y más.
Comparten síntomas pero no son lo mismo. Mira a qué debes poner atención
No dejes que la ansiedad por comer interrumpa tu vida saludable
No es broma, tu cerebro puede aprender muchas cosas mientras duermes y aquí te decimos cómo.
¡También te ayudará a perder peso!
En México, cada año mueren 121 mil mexicanos por enfermedades cardiovasculares