Fallas de memoria: ¿cuáles son normales y cuáles son preocupantes?

Si sientes que se te están yendo las cabras mejor échale uno ojo a esto

20 noviembre, 2019

Si tienes alguno de estos desperfecto, pero no estás peor que hace unos años, quizá solo tengas que mejorar tu atención:

Alguna vez se te olvidó que tenías una junta o que habías quedado de tomarte un café con tu prima Prudencia, la que siempre trae chismes de diez.
Al platicar se te escapa alguna palabra, pero eso no te traba, usas otra en su lugar y más tarde te acuerdas cuál era.
Registras las respuestas que te dan y no andas pregunte y pregunte lo mismo mil veces.
Te acuerdas de qué trató la película el fin de semana, pero no te acuerdas bien del nombre.
Te acuerdas que tu vecino está estrenando una moto pero no del color ni del modelo.
No siempre te acuerdas de algo que acabas de leer, pero es más una bronca de concentración que de memoria.
Las notas, agendas y calendarios te ayudan a organizarte.
Tus olvidos no joden tu vida diaria ni tu desempeño en la oficina
Te acuerdas del punto central de las conversaciones, pero no siempre tienes clarísimos los detalles.
De pronto vas a la oficina y ya ahí, se te olvida a qué ibas.
A veces se te esconden las llaves, los lentes o el control de la tele, pero en general tienes claro dónde están guardadas las cosas.
Te sabes mover por la ciudad perfecto, pero si alguien te pide indicaciones, batallas con los nombres de las calles.
Se te puede olvidar la fecha, pero tienes claro el año, el mes y el día de la semana.
Cuando tu mujer voltea y te dice: “sí sabes qué día es hoy, ¿verdad?”, te das cuenta que tienes que salir corriendo a comprar flores porque olvidaste su aniversario.

SI TIENES MÁS DE TRES DE ESTAS SEÑALES VE CON UN NEURÓLOGO, PSIQUIATRA O NEUROPSICÓLOGO PARA IDENTIFICAR LA CAUSA Y VER QUÉ SE PUEDE HACER:

A veces te causa bronca seguir tareas cotidianas, como ir a pagar la luz, el gas, el agua o hacer la comida.
A cada rato se te olvida dónde estacionaste el coche.
Amigos o familiares te han dicho que están preocupados o cuestionan tu capacidad para cuidarte solo.
Ya eres famoso por repetir tus comentarios en una misma conversación o preguntar lo mismo una y otra vez.
La gente te dice que hiciste cosas raras o inapropiadas y tú ni en cuenta.
Se te olvidan fechas importantes, como los cumpleaños de tus hijos.
Batallas con actividades que antes hacías de rutina.
Las notas y calendarios no te sirven porque se te olvida revisarlos.
Tu pérdida de memoria te ha dado buenos sustos, como cuando de pronto te das cuenta que no sabes dónde estás o que te saliste de la casa y dejaste conectada la plancha sobre la cama.
Te cuesta trabajo seguir la trama de la película que estás viendo o del libro que estás leyendo.
Te cuesta trabajo seguir el hilo de una conversación en una junta de trabajo.
Has tenido cambios de personalidad, tal vez te volviste más inquieto e impaciente o callado y distante.
Vas al súper y compras 200 latas de atún o una pila de papel de baño porque se te olvida que ya tienes en la casa.
Se te olvida comer o no te acuerdas si comiste o no.
Pérdida de interés en salir con amigos o hacer cosas.
Pones las cosas en lugares extraños, como las llaves en el congelador y a veces piensas que alguien te está robando.
De un tiempo para acá empezaste a tomar malas decisiones, como gastarte un dineral en productos milagro que viste en la televisión.

SI TODO SE TE OLVIDA PUEDE SER POR:

Tu estilo de vida: si se te dan los excesos, seguro muchas veces despiertas sin saber qué pasó. La falta de sueño, el jet lag, el nivel bajo de azúcar o la deshidratación pueden causar lagunas. También una racha de mucho estrés o un trauma grande ocasionan lapsos en blanco.

Daño cerebral: a veces un golpe, un choque, caídas, contusiones, cirugías o algunas infecciones afectan la memoria.

Enfermedades: las fallas de memoria son síntoma de unas 386 enfermedades. Por ejemplo, ansiedad, depresión, bipolaridad o esquizofrenia, tumores, sida, cáncer, fibromialgia, esclerosis, enfermedad de lyme, parkinson, tuberculosis o demencia.

Medicina: la pérdida de memoria es un efecto secundario de algunas medicinas, desde analgésicos y antibióticos hasta quimio. ¿Algunos nombres? Xanax, ativan, lípitor, mevacor, diamox, trileptal, pamelor, vivactil.

¿Te gustó esta nota? Califícala