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Azúcar que no ves como azúcar ¡Alimentos que tienen azúcar escondida!

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Berenice Villatoro
Fuerte, firme y fabulosa: Razones para levantar pesas si tienes 40 años

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¡Ojo con los pinchazos en el Metro! ¿Qué hacer si sientes uno?

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Revista moi

Descubre los peligros de los pinchazos en el Metro y qué hacer si sientes una picadura en el transporte público.
¡Párate derechito! 5 ejercicios para mejorar tu postura

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Si ya te duele la espalda como viejito, acá te dejamos 5 ejercicios para mejorar tu postura.
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Acá te contamos sobre 7 aceites esenciales súper útiles para mejorar tu bienestar, y te decimos cómo usarlos en tu día a día.
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Berenice Villatoro

Te la pasas sentado y nada más te paras sientes un jalón, podrías estar cometiendo estos 6 errores que están matando tus pies
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Uno de los ejercicios más completos que te encontrarás, el barre, tendrá efectos que ves en 14 días.
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Para tener una vida saludable y los niveles donde se debe, te preparamos una lista de frutas que reducen el colesterol, y que sí o sí debes tener en tu casa.