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Autoestima: ¡aprende a quererte ya!

Todos hemos leído acerca de la autoestima y vamos por la vida diciendo que la tenemos alta o por los suelos, pero en realidad, ¿qué tan consciente eres de los pequeños hábitos que la hacen más fuerte o más débil? ¡Fortalécela ya!

Trastorno Obsesivo Compulsivo, ¿lo tienes?

Revista moi

Casi 3% de los mexicanos tiene Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y 7 de cada 10 no lo sabe, por eso anda sufriendo por la vida. Descubre si eres uno de ellos.

¿Desmotivado? Te hace falta dopamina

Eduardo Calixto

A muchos nos ha pasado que cuando hacemos algo nuevo nos sentimos súper animados, pero la emoción desaparece pronto.

¡Aprende a callar a tu juez interior!

Paola Rubio

Dicen que no hay juez más duro que uno mismo y, aunque para ciertas cosas está bien, cuando es un perro rabioso que nomás no te deja crecer y te detiene en todo, hay problemas. Dominarlo es todo arte y aquí te vamos a enseñar

¿Existe un ideal de belleza?

Revista moi

De un tiempo para acá, se puso de moda creer que la belleza de una persona está determinada por la proporción

¿Necesito terapia o no es para tanto?

Tere Diaz

Todos tenemos malas rachas, estrés, dolor, tristeza y conflicto pero ¿cómo saber si necesitamos ayuda profesional o si es algo que eventualmente pasará?

¿Infelices a como dé lugar?

Revista moi

Cuando te pasa algo padre no puede evitar pensar “es demasiado bueno para ser verdad”

9 lecciones para estar contigo de la mejor manera

Revista moi

Típico que ya no aguantas tu trabajo o a tu peor es nada, necesitas un cambio de vida radical, pero no terminas de hacer nada para moverte de donde estás parado

Cómo ser autocrítico sin irte al hoyo

Revista moi

La autocrítica es un arma poderosa y peligrosa a la vez

¿Cómo saber si vas con un psicólogo o un impostor?

Joseph Estavillo

La salud mental y emocional es tan importante como la física, por eso necesitas un psicólogo que comprenda tus procesos y respuestas emocionales. Elige al correcto e identifica a los impostores

psicología

¿Por qué te enfermas cuando te relajas? Sistema inmune desactivado

MOHO: el método de Mario Guerra para tomar mejores decisiones

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