Tag: ejercicio
Ejercicios que todo ciclista urbano debe hacer
¡Y si no andas en bici, te sirven para hacer buena pierna, pompa y abdomen!
5 básicos para ganar músculo
La clave es tener información certera y confiable, para que elijas tu mejor opción de entrenador y nutriólogo
Qué tipo de cuerpo tienes y cómo verte marcado
No hagas ejercicio como loco porque no te va a servir, estos son los ejercicios que tienes que hacer según tu cuerpo para verte marcado
Entrena en pareja y mejora tu vida sexual
Cambia el "date" tradicional por algo más rudo y de paso, consigue un cuerpazo
Tips para que tu rutina dé resultados
Te puedes matar horas en el gimnasio pero ni rastro de un cuadro marcado ¿Pooor?
Rutina para verte mejor en traje de baño
Aunquen no lo creas, fortalecer tus hombros hará una gran diferencia para usar el bikinazo
5 beneficios de hacer ejercicio con tu mascota
Hacer ejercicio físico en compañía de tu mascota es una actividad muy saludable tanto para ti como para ella, checa por qué
5 consejos para quemar más grasa con ejercicio
Logra cuerpazo en menos tiempo y de forma divertida aplicando estos consejos
Ejercicios para tonificar el cuerpo
Evita el efecto gelatina en tu cuerpo con estos ejercicios específicos
Rutina de 7 minutos para fortalecer el abdomen
¡Las planchas son de los mejores ejercicios de abdomen porque ponen a trabajar todos los músculos!
