*

SUSCRÍBETE

1 AÑO = $338

Domingo, enero 20, 2019 |
-
Etiquetas Mensajes etiquetados con "ejercicio"

Tag: ejercicio

Esta es LA rutina que sí te va a dar resultados en poco tiempo

Se trata de llevar un estilo de vida con la meta de verte y estar a tu 100%

Con estos tips vas a evitar ser parte de la estadística de las personas que suben de 2 a 6 kilos en esta temporada.

Mantenerte en forma y no subir de peso sin dejar de disfrutar durante las fiestas no es imposible.

Si estás leyendo esto, es señal de que es el  momento ideal para aumentar tu actividad física.

No, los leggings no son para ir al gym. Ponértelos no solo te hará ver mal, también te hará sudar como un puerco. Aprende qué te tienes que poner para cada tipo de ejercicio y cuerpo

Prepárate para lucir mejor que nunca en todas tus fiestas decembrinas

Porque digan lo que digan la natación sí es el ejercicio más completo

Además de trabajar todo el cuerpo también vas a ganar fuerza, tono muscular y definición... ¡en tiempo récord!

Te decimos cómo entrenar según el objetivo que quieras lograr