*

SUSCRÍBETE

1 AÑO = $368

Miércoles, mayo 27, 2020 |
-
Etiquetas Mensajes etiquetados con "ejercicio"

Tag: ejercicio

Tonifica y define brazos con esta rutina

Te decimos también cómo armar tu lista de súper y 7 consejos para mantener tu plan alimentario estando en casa

Te dejamos esta rutina para tonificar y ¡no perder el músculo en la cuarentena!

Bailar fortalece tu cerebro y te vuelve más inteligente

Checa esta rutina inspirada en el futbol que implica fuerza, resistencia y velocidad para presumir piernas de infarto

Somos cuerpo, mente y energía, por eso es igual de importante fortalecer tu sistema energético

Si lo tuyo no es correr, nadar o andar en bici, pero quieres quemar grasa, estas opciones desde casa te pueden ayudar

¿Quieres aprovechar al máximo esta cuarentena? ¡empieza hoy con esta rutina!

Te compartimos otra rutina para hacer en casa y lo único que necesitas es ¡una cuerda!

Porque siempre es buen momento para tener el cuerpazo de la protagonista de FRIENDS, su entrenador nos dio una de sus rutinas para, al menos, intentarlo