15-07-2025 13:33:31
Moi
magazine
magazine
imgTool imgTool imgTool imgTool
moi moi moi
15-07-2025 13:33:31
Moi

ejercicio
El lado oscuro del cardio: el error más común al hacer ejercicio

El lado oscuro del cardio: el error más común al hacer ejercicio

Erick Pinedo
¡Qué arda! Rutina de bíceps y tríceps que haces en 10 minutos

¡Qué arda! Rutina de bíceps y tríceps que haces en 10 minutos

Erick Pinedo
¡Modo fit! Sentadilla búlgara: Lo mejor para unas nalgas de impacto

¡Modo fit! Sentadilla búlgara: Lo mejor para unas nalgas de impacto

Berenice Villatoro

Nunca es tarde para ponernos en forma, y con la sentadilla búlgara, vas a tener unas nalgas de impacto a cualquier edad.
Xmas trainning: Rutina fitness para no subir de peso en Navidad

Xmas trainning: Rutina fitness para no subir de peso en Navidad

Berenice Villatoro

Para que el Año Nuevo no te agarre en curva, acá te va una rutina de ejercicio para no subir de peso en Navidad.
Músculos de acero: Beneficios de levantar pesas para tu saluttt

Músculos de acero: Beneficios de levantar pesas para tu saluttt

Berenice Villatoro

¡Rompe tus límites! Los beneficios de levantar pesas te pueden cambiar la vida por completo ¡Atrévete a probarlo!
Nadar te cambia el humor y otros beneficios que te urge conocer

Nadar te cambia el humor y otros beneficios que te urge conocer

Berenice Villatoro

Seguramente luego de los Juegos Olímpicos, te dieron ganas de meterte a una alberca y mejor aún porque nadar te cambia el humor. ¡Aquí te decimos cómo!

Máquinas del gym para glúteos que te UUURGE probar

Máquinas del gym para glúteos que te UUURGE probar

Berenice Villatoro

Es verdad, puedes hacer ejercicios en casa, peeero la máquinas para los glúteos en el GYM pueden optimizar cañón tus resultado.
Epic Fails: Errores que haces en el gym y no te dejan bajar de peso

Epic Fails: Errores que haces en el gym y no te dejan bajar de peso

Revista moi

En la escala del sufrimiento dentro de los peores dolores está el de empezar a hacer ejercicio y por eso ya no le sigues. Muuuy probablemente estás haciendo algo mal, así que checa los errores que estás teniendo en tu ruina de gym.

Entrena como pro: Rutina fitness de los jugadores olímpicos

Entrena como pro: Rutina fitness de los jugadores olímpicos

Berenice Villatoro

Si quieres hacer ejercicio como los grandes, te compartimos la rutina fitness de los jugadores olímpicos ¡Entrena como pro!
De cero a héroe: Tips para ser disciplinado según los jugadores olímpicos

De cero a héroe: Tips para ser disciplinado según los jugadores olímpicos

Berenice Villatoro

La disciplina de los Jugadores Olímpicos es cosa sería, así que platicamos con ellos para tener los mejores tips para ser disciplinado.

Beneficios de caminar después de comer, ¡Un pie tras otro pie!

Beneficios de caminar después de comer, ¡Un pie tras otro pie!

Berenice Villatoro

No sólo estamos hablando de mejoras en tu salud física, también el la mental, por eso te dejamos beneficios de caminar después de comer
La rutina fitness de Taylor Swift para The Eras Tour ¡que pocos aguantan!

La rutina fitness de Taylor Swift para The Eras Tour ¡que pocos aguantan!

Berenice Villatoro

Si creías que Taylor Swift logró convertirse en la genio que es sólo durmiendo, te urge conocer la rutina fitness para The Eras Tour