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Viernes, noviembre 15, 2019 |
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Etiquetas Mensajes etiquetados con "ejercicio"

Tag: ejercicio

¡Es una realidad! Una gran motivación de los que somos muy clavados del entrenamiento y de vernos bien, es ser más atractivos sexualmente.

Te decimos cómo evitar o reducir el dolor después de hacer ejercicio

¿Hacer ejercicio con contaminación es mejor o peor que no hacer ejercicio? Aquí la respuesta

Esta es LA rutina que sí te va a dar resultados en poco tiempo

Se trata de llevar un estilo de vida con la meta de verte y estar a tu 100%

Con estos tips vas a evitar ser parte de la estadística de las personas que suben de 2 a 6 kilos en esta temporada.

Mantenerte en forma y no subir de peso sin dejar de disfrutar durante las fiestas no es imposible.

Si estás leyendo esto, es señal de que es el  momento ideal para aumentar tu actividad física.

No, los leggings no son para ir al gym. Ponértelos no solo te hará ver mal, también te hará sudar como un puerco. Aprende qué te tienes que poner para cada tipo de ejercicio y cuerpo

Prepárate para lucir mejor que nunca en todas tus fiestas decembrinas