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No soporto las dietas: hábitos para perder esos kilitos
La verdad, la verdad, ¿las dietas no son lo tuyo? Siempre hay estrategias para perder peso sin necesidad de martirizarte y aquí te decimos cómo
Dietas que debes evitar si quieres bajar o mantener tu peso
Ya sea por salud, estética o para estar listos para algún evento social o competencia tooodos estamos pendientes de las dietas. Y así como dicen que para gustos, los colores. ¡Para cada objetivo o estilo de vida, hay una dieta ideal!
¿Qué hacer para evitar el efecto rebote en las dietas?
El famoso rebote luego de terminar una dieta, es recuperar el peso perdido ¡más algunos kilitos extra!
¿Qué es una dieta alcalina y cómo saber si es para...
La dieta alcalina ayuda a tu organismo a mantener en orden tu pH, te puede ahorrar viajes al doctor y que a los 60 años te veas de 40
¿Cuáles son las peores dietas?
Antes de buscar dietas en internet para adelgazar milagrosamente en un par de días, lee esta información
¿Por qué no funciona tu dieta?
Si tu problema es que por más dietas que haces nomás no se mueve la aguja de la báscula, necesitas un tratamiento multidisciplinario
7 comidas que te dan más hambre
Si creías que con esto matabas tus antojos, estás es un gran error
Alimentos que tienen azúcar y no sabías
¿Crees que con dejar lo dulce ya no comes azúcar? Tienes que conocer todos los alimentos que sí tienen azúcar.
