¿Pooor?
Por: Hernan Fraga
¿Por qué es tan complicado perder 5, 15 y ni se diga 30 kg de grasa?
Todo el tiempo nos bombardean con la prevención de la obesidad, sus riesgos y formas de evitarla a largo plazo, pero 70% de los mexicanos ya la sufren sin tener condición médica alguna que impida la pérdida de peso. O sea, SÍ ES SU CULPA. Entonces, ¿qué hacemos para resolver ese problema? y por qué las dietas no funcionan tanto como crees.
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Las hormonas influyen en el metabolismo, el apetito y la relación de músculo/grasa:
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Si tu problema es que por máaaas dietas que hagas (sobre todo si son ridículas) nomás no se mueve la aguja de la báscula, necesitas un tratamiento multidisciplinario. El sobrepeso y la obesidad van siempre acompañados de factores como depresión, malos hábitos, adicciones, ¡o todos los anteriores! Si no puedes solo, no pasa nada, puedes apoyar tu proceso de dieta con:
HERNÁN FRAGA es Cirujano General especialista en laparoscopia avanzada y cirugía bariátrica. @metaboliko
Por: Hernan Fraga