Keiji Yoshiki
Fitness Lifestyle Coach. Tiene un diplomado en entrenamiento para la estética corporal y otro en nutrición deportiva.
Playlist para entrenar con pop
Placeres Culposos ¡Fitness Cardio 2 by Keiji Yoshiki (latin urban)!
Rutina de 7 minutos para marcarte y quemar grasa
Para los que llevan una vida sin tiempo libre, les damos la rutina perfecta para lograr quemar grasa y marcarse por solo 7 minutos de ejercicio al día.
10 razones para empezar a nadar
No tienes que saber nada para utilizar la alberca como opción y quemar grasa.
Las profesiones más estresantes y cómo resolverlo
El no es directamente proporcional a los ingresos que puedes tener, te decimos cómo bajarle al estrés dependiendo tu profesión.
Rutina para cuerpo de verano
Haz esta rutina de ejercicio para que te pongas en forma y te veas a tu 100%.
Los mejores tips para estar a dieta ¡Sin sufrir!
Sigue estos tips para hacer la dieta y no morir en el intento.
Tips para hacer músculo
Para tener el músculo que quieres, necesitas más que solo ejercicio. Aquí te damos los mejores tips.
Rutina metabólica para quemar más calorías
Ejercicios que mueven grupos musculares grandes, para quemar más calorías y grasa por minuto.
Dudas más comunes del ejercicio
Aquí el por qué a todo lo que no le encontrabas explicación sobre el ejercicio.
Elimina la disfunción eréctil con el ejercicio
No te desanimes, mejor mejora tus hábitos para aguantar como antes.
