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Martes, febrero 18, 2020 |
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Autores Publicaciones por Keiji Yoshiki

Keiji Yoshiki

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Fitness Lifestyle Coach. Tiene un diplomado en entrenamiento para la estética corporal y otro en nutrición deportiva.

Si estás ayunando y no sabes qué entrenamiento es ideal para ti, aquí te lo decimos

Porque no solo bastan los tratamientos, el ejercicio, el maquillaje y los fillers…

Prepárate con estos ejercicios para presumir cuerpazo en semana santa

Esto es lo que tienes que comer si quieres funcionar mejor físicamente

Ni modo, es una realidad ¡Existe la adicción a los carbohidratos! Si te dicen el carboadicto, te urge leer esto

Ya sea por salud, estética o para estar listos para algún evento social o competencia tooodos estamos pendientes de las dietas. Y así como dicen que para gustos, los colores. ¡Para cada objetivo o estilo de vida, hay una dieta ideal!

¡Arrancamos un nuevo año, nueva década y una nueva aventura! Y qué mejor que hacerlo con ejercicios que ayudan a tonificar y quemar grasa ¡en todo el cuerpo!

Si tu propósito para el 2020 es ORA SÍ bajar unos kilitos, te dejamos este infalible plan de entrenamiento

Si todavía no tienes idea de qué regalar, te dejamos estas opciones saludables

Si te la pasas tragando sin razón y sin parar, ¡aquí te decimos cómo controlarlo!
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