Si ya regresaste al gym con todos los cuidados necesarios, ¡ponte las pilas con esta rutina!
¿Quieres perder peso y mejorar tu salud? Descubre los beneficios del ayuno intermitente y cómo puede transformar tu vida.
¿Quién dijo frío? Prepara estas sopas fáciles, rápidas y sanas
No importa si ya decidiste hacerlo o si todavía tienes dudas, tienes que tener muy claros estos puntos
El nuevo etiquetado ha generado mucha polémica, ¿realmente va a funcionar o será solo un programa que va a quedar en el olvido?
¿Es verdad o no que nuestras emociones están ligadas a los achaques que nomás no nos dejan en paz?
Todo esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando haces ejercicio, así que si necesitabas más razones para decidirte a entrenar de una vez por todaaas ¡échale un ojo a esto!
Estar sentados en la oficina durante 12 horas ya era, de por sí, malo, ahora imagínate pasar horas en una silla que no es para trabajar
¿Sabes perfecto a qué hora naciste y recitas tu carta astral de memoria pero no tienes idea de tu tipo de sangre?
Si te mueeeres por regresar al gym… Échale un ojo a esto