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Si crees que la fruta te hace mal, estás en un error… pero tampoco es taaan bueno que te la vivas comiendo fruta ¡El secreto está en el balance!

Puede cambiar tu digestión, llenarte de proteína y quitarte el hambre voraz

Para que ahora sí puedas decir que has probado de tooodo, conoce las terapias alternativas

¿Cuál es el riesgo? ¿Qué son los coágulos? ¿Cómo podemos evitarlos? Esto es todo lo que necesitas saber al respecto

Cada que cambian las estaciones nos llenamos de estornudos, pero no todas las alergias son estacionales ni vienen con mocos

¡Guarda esta guía para no subir de peso antes, durante y después de las fiestas!

Porque no nos vamos a limitar, pero esto puedes hacer para que tu esfuerzo de toooodo el año no se vaya por un tubo

Échale un ojo a esta información si sientes que ya te estancaste y no logras bajar ni un poquito

Disa ¿qué? Te decimos qué es y cómo saber si la tienes ¡Es más común de lo que crees!

¿Quieres ser más saludable? Empieza poco a poquito si quieres que estos cambios realmente duren y cambien tu vida

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