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Weekend warrior! ¿Hacer ejercicio el fin de semana compensa toda la semana?

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Sofía Leviaguirre
Las 8 mejores posturas sexuales en el sofá

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Rutina de 8 minutos para abdomen de playa

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Haz estos ejercicios funcionales y logra abdomen plano
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Lucy Romero

Si siempre te enamoras de los que te critican o te peleas a propósito para no aburrirte, te tenemos noticias: algo estás haciendo mal
Rutina para glúteo y hombros… ¡en tiempo real!

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¡Siempre estamos innovando! Así que esta semana traemos una rutina en tiempo real para que la hagamos juntos y vayas viendo cuánto descansar; cómo se modifican los movimientos conforme te vas cansando ¡y aprendas a manejarlo!
5 pasos para bajar más del 5% de tu peso

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Son cambios súper sencillos que te darán más beneficios de los que imaginas

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 ¡12 minutos intensos que transformarán estas partes de tu cuerpo!
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Nada es eterno… mucho menos las cremas y el maquillaje. Se aún no sabes cuál es la fecha de caducidad de tus productos entonces pon atención

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The Beauty Effect

Necesitas usar aceites por un principio de la química: “un similar disuelve otro similar”. La mejor manera de disolver el aceite es con otro aceite

¿Qué es peor dejar: el sexo o el ejercicio?

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¡Es una realidad! Una gran motivación de los que somos muy clavados del entrenamiento y de vernos bien, es ser más atractivos sexualmente.