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Martes, junio 25, 2019 |
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Etiquetas Mensajes etiquetados con "rutina"

Tag: rutina

7 minutos serán suficientes para conseguir el beach body que tanto quieres

¿Cuánto tiempo te toma recuperar la condición que tenías cuando dejas de entrenar?

El dilema es ¿por qué hay personas a las que les crecen tanto y otras, a las que no tanto?

Si te pasaste con los "permisos" estos días libres, regresa con todo para recuperarte

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Haz estos ejercicios funcionales y logra abdomen plano

Si siempre te enamoras de los que te critican o te peleas a propósito para no aburrirte, te tenemos noticias: algo estás haciendo mal

¡Siempre estamos innovando! Así que esta semana traemos una rutina en tiempo real para que la hagamos juntos y vayas viendo cuánto descansar; cómo se modifican los movimientos conforme te vas cansando ¡y aprendas a manejarlo!

Son cambios súper sencillos que te darán más beneficios de los que imaginas

Cómo entrenar según tu objetivo, si eres una mujer que trabaja fuera de casa