*

SUSCRÍBETE

1 AÑO = $368

Martes, abril 7, 2020 |
-
Etiquetas Mensajes etiquetados con "rutina"

Tag: rutina

Somos cuerpo, mente y energía, por eso es igual de importante fortalecer tu sistema energético

Si lo tuyo no es correr, nadar o andar en bici, pero quieres quemar grasa, estas opciones desde casa te pueden ayudar

Te compartimos otra rutina para hacer en casa y lo único que necesitas es ¡una cuerda!

Si quieres tener unos brazos y un abdomen de envidia, empieza con estas planchas que te van a ayudar a fortalecer todo el core

Porque siempre es buen momento para tener el cuerpazo de la protagonista de FRIENDS, su entrenador nos dio una de sus rutinas para, al menos, intentarlo

¡Vamos por la rutina de ejercicios para ponernos FIT rumbo al verano!

Prepárate con estos ejercicios para presumir cuerpazo en semana santa

¡Arrancamos un nuevo año, nueva década y una nueva aventura! Y qué mejor que hacerlo con ejercicios que ayudan a tonificar y quemar grasa ¡en todo el cuerpo!

Si tu propósito para el 2020 es ORA SÍ bajar unos kilitos, te dejamos este infalible plan de entrenamiento

SI QUIERES que crezcan las piernas y las pompas, no basta con hacer ejercicios de alta intensidad HIIT (crossfit o funcional); correr, o hacer horas de bici