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Viernes, abril 19, 2019 |
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Etiquetas Mensajes etiquetados con "rutina"

Tag: rutina

Haz estos ejercicios funcionales y logra abdomen plano

Si siempre te enamoras de los que te critican o te peleas a propósito para no aburrirte, te tenemos noticias: algo estás haciendo mal

¡Siempre estamos innovando! Así que esta semana traemos una rutina en tiempo real para que la hagamos juntos y vayas viendo cuánto descansar; cómo se modifican los movimientos conforme te vas cansando ¡y aprendas a manejarlo!

Son cambios súper sencillos que te darán más beneficios de los que imaginas

Cómo entrenar según tu objetivo, si eres una mujer que trabaja fuera de casa

 ¡12 minutos intensos que transformarán estas partes de tu cuerpo!

Nada es eterno... mucho menos las cremas y el maquillaje. Se aún no sabes cuál es la fecha de caducidad de tus productos entonces pon atención

Necesitas usar aceites por un principio de la química: "un similar disuelve otro similar". La mejor manera de disolver el aceite es con otro aceite

¡Es una realidad! Una gran motivación de los que somos muy clavados del entrenamiento y de vernos bien, es ser más atractivos sexualmente.

¡Son 8 ejercicios funcionales! Todos sólo con el peso de tu cuerpo y para los que no requieres más que un espacio del tamaño de una recámara chica o promedio