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Viernes, octubre 18, 2019 |
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Tag: ejercicios

Te dejo estos ejercicios de alta intensidad HIIT, con los que ¡vas a quemar muchas calorías!

Desaparece esa pancita que tanto odias y que nomás no puedes bajar

Guarda 15 minutos de tu día para trabajar en brazos y tríceps para tonificarlos.

Puede ser genética, puede ser alimentación. Mientras descubres qué es, haz estos ejercicios.

Esta rutina te quitará 30 minutos del día y no necesitas ir al gym

Un ejercicio que puedes hacer todos los días para marcar abdomen pero también para mejorar otros aspectos de tu cuerpo.

¡Quiero que todos sepan lo que hago y que me aplaudan!

Haz estos ejercicios en casa, combina con una buena alimentación y de paso vete gratis por dos semanas a probar una actividad súper divertida

La alternativa ideal para esos días en los que clubs y gimnasios están más llenos que de costumbre y muchos de los aparatos “más populares” están ocupados

¡Para toda la banda fitness “godín”! Va una razón más para no pasársela sentados todo el santo día.