Tag: ejercicios
¿Subes TODO a Facebook? Puedes tener problemas psicológicos
¡Quiero que todos sepan lo que hago y que me aplaudan!
TRIVIA: Nunca es tarde para comenzar a tener hábitos saludables
Haz estos ejercicios en casa, combina con una buena alimentación y de paso vete gratis por dos semanas a probar una actividad súper divertida
Tonifica abdomen y piernas con Stability Ball
Esta es la alternativa ideal para entrenar en casa
Aumenta tu productividad… ¡moviéndote!
¡Para toda la banda fitness “godín”! Va una razón más para no pasársela sentados todo el santo día.
Entrenamiento en escaleras para quemar grasa
Aprovecha tanta subida y bajada de escaleras para tu bienestar.
Levanta glúteos sin hacer sentadillas
Tres ejercicios para levantar los glúteos sin hacer sentadillas.
5 ejercicios que todo hombre debe hacer
Los cinco ejercicios más efectivos para hombres que quieran verse mejor.