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Aprender a parar

Nos educaron a ser “súper hombres y mujeres” a buscar siempre más, a la excelencia, el éxito y todas esas palabras tan emocionantes, pero nadie nos enseñó a detenernos

Tips de ejercicio según tu objetivo

Keiji Yoshiki

Cómo entrenar según tu objetivo, si eres una mujer que trabaja fuera de casa

Horóscopos marzo 2019

CosmoLau

¿Cómo te va a ir este mes según los astros?

Rutina HIIT para tener los brazos y abs que siempre has querido

Keiji Yoshiki

¡12 minutos intensos que transformarán estas partes de tu cuerpo!

Comidas carreteras que a los chilangos les encantan

ConAntojoMx

De vacaciones o fin de semana, siempre planeamos media horita más para parar a comer las delicias que las carreteras cercanas a la CDMX nos ofrecen

¿Te imaginas, Yalitza?

L amargeitor

Oigan…pues ¡sobrevivimos a la temporada de premios cinematográficos y todo el tren de emociones, y situaciones, al que ROMA nos llevó

Metabolismo y quema de grasa, ¿cómo lograrlo?

Keiji Yoshiki

Cómo acelerar el metabolismo naturalmente para poder quemar esa grasa que nadie quiere

3 razones por las que a algunos NO les funciona el ejercicio

Keiji Yoshiki

¿Te ha pasado que haces mucho ejercicio y ni bajas de peso, ni ganas músculo, ni nada?

¿Quién no, necesita un amigo?

L amargeitor

Vivir, trabajar, ser papás y aspirar a tantita vida personal en esta ciudad y no morir en el intento, es una proeza por la que deberíamos de recibir una gratificación especial en efectivo cada mes ¿no les parece?