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Anuario

Maite Anton Estevez

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Si en esta época de frío quieres mejorar tus defensas de forma natural, te compartimos qué comer para estar sana.

No dejes que el estrés del trabajo te consuma, échale ojo a estos tips aprobados por terapeutas.

La cultura del “Self-love” no es tan fácil como uno cree y para que se vuelva una práctica diaria, te damos tips para lograrlo.

Te compartimos los mejores consejos para realmente plantearte metas que puedas cumplir y que no se queden en las 12 uvas.

No eres el único que siente que no puede ser feliz y para cambiar ese chip, primero debes identificar qué es lo que no te deja serlo.

¿Qué tanto te enojas? Si la respuesta es mucho, podrías estar dañando tu salud y no saberlo.

A niños y adultos nos encanta conocer “fun facts” sobre historia, tradiciones y leyendas… Y estas fechas Fiestas Decembrinas no son la excepción.

Si eres de las personas a las que les cuesta tomar agua, te compartimos algunos datos para cambiarán tu opinión. ¡Estarás más sana y hasta podrás perder peso!

Si te sientes caderona, puede que realmente no lo seas y simplemente sea tu tipo de cuerpo.

Las relaciones a distancia para muchos son imposibles pero no tiene que ser así, ¡verás que los kilómetros valen la pena con estos consejos!