Maite Anton Estevez
7 trucos fáciles y naturales para disminuir el cortisol
Tener los niveles de cortisol bajos es beneficioso, pero probablemente no sabes qué es exactamente, ni cómo afecta tu salud, y menos cómo lograr que los niveles sean bajos.
¿Qué son realmente los antioxidantes? Y por qué deberíamos de tomarlos
Seguramente has leído sobre ellos, visto publicidad y te los han recomendado más de mil veces, pero ¿realmente sabes lo que son los antioxidantes? Te lo explicamos de una vez por todas.
5 estrategias para hacer crecer tu carrera profesional ASAP
Saber vender tu trabajo puede ayudarte a crecer profesionalmente, así que te compartimos algunos consejos para hacerlo mejor.
4 razones por las que las parejas suelen terminar y puedes...
Hay 4 razones por las que las parejas suelen terminar ¡Y qué puedes trabajar para evitar! Así que te compartimos que debes y que no debes hacer, si quieres que tu relación perdure.
Mascarillas caseras naturales para controlar el acné de forma efectiva
Aprovecha todos los beneficios de los ingredientes naturales, ¡y no solamente al comerlos,! sino para cuidar tu piel y controlar la aparición de acné.
5 hábitos que te ayudarán a mejorar tu relación contigo mismo
Es importante aprender técnicas, leer sobre salud mental y hacer un esfuerzo día con día, como en cualquier otra relación.
La técnica pomodoro que te hará ser más productivo en el...
Ser productivos no significa estar trabajando 24/7, te compartimos los mejores consejos para aprovechar tu día y olvidarte del "no tengo tiempo".
¿Quieres un pelazo con brillo? Es hora de usar aceite de...
Te explicamos los beneficios, los riesgos, cómo usarlo para mejorar el crecimiento y tenerlo sano y brillante
Una guía para deportistas y su alimentación
Para los deportistas, existen algunos alimentos que pueden incluir en sus dietas para mejoran su rendimiento y salud. Checa esta guía, es muuuy práctica.
¿Por qué las personas se están poniendo cinta en la boca...
¿Ponernos cinta en la boca nos ayuda a corregir la papada? O simplemente es una moda más de Tik Tok