Tag: salud
Reconoce los síntomas de colitis para que puedas controlarla
Tener el intestino irritado es como una maldición que afecta a millones de personas. No se quita, pero puedes ver la luz al final del túnel
8 preguntas que debes hacerle al doctor cuando vas a consulta
Una consulta con tu doctor nunca debe ser pasiva. Tienes que poner atención a lo que dice y hacer preguntas que ayuden a que los dos encuentren la mejor solución a tu problema
¿Son saludables las dietas en las que solo comes carne?
¿Tu comadre te recomendó una dieta buenísima con la que vas a enflacar sin hambre porque puedes echarte toda la carne que quieras y no te obliga a comer lechuga? Puede ser demasiado buena para ser verdad
Prepárate para enfrentar las enfermedades más comunes de la vejez
Seguro crees que al cumplir 60 te conviertes en un viejito traqueteado. ¡No tiene que ser así, la vejez depende de cada quién!
¿Qué le pasa a tu cuerpo si te echas un maratón...
Nunca imaginamos que esta "sana diversión" pudiera tener consecuencias negativas
7 superfoods que harán la diferencia en tu vida
Estos alimentos tienen más nutrientes por caloría que la comida normal
10 básicos anti-estrés
Estos son los alimentos conocidos como adaptógenos que te ayudan a manejar y luchar contra los efectos del estrés prolongado
¿Estás confundiendo acné con rosácea?
Si tienes la cara roja, hinchada y con la piel granulada puede ser que tengas rosácea
Ayunos: reparación profunda
No morirás de hambre y tu cuerpo entrará en modalidad de supervivencia. Ojo: si te echas tres días o más, debe supervisarte un médico
Resistencia a la insulina: ¿qué es y cómo afecta tu salud?
Si la insulina no hace su trabajo, ganas grasa y más grasa
