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Domingo, enero 20, 2019 |
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Tag: rutinas

Esta es LA rutina que sí te va a dar resultados en poco tiempo

Presume cuerpazo con esta sencilla rutina

Si estás leyendo esto, es señal de que es el  momento ideal para aumentar tu actividad física.

Prepárate para lucir mejor que nunca en todas tus fiestas decembrinas

Además de trabajar todo el cuerpo también vas a ganar fuerza, tono muscular y definición... ¡en tiempo récord!

Te decimos cómo entrenar según el objetivo que quieras lograr

Es momento de dejar atrás esa llantita infernal y aplicarse con esta rutina

Guarda 15 minutos de tu día para trabajar en brazos y tríceps para tonificarlos.

Tres ejercicios para levantar los glúteos sin hacer sentadillas.

Esta es la rutina que te va a dejar las piernas y los glúteos como siempre habías querido.