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¿Cómo dejar de cargar culpas que no te corresponden?

Sobrevivir a una tragedia, tener salud, embarazarte o conservar tu chamba no siempre es puro júbilo, sobre todo si a otros no les fue tan bien como a ti y te sientes mal por eso

La importancia de la respiración en tu vida

Redacción Moi

¿Cuántas veces te han dicho “respira hondo” estando en una situación de estrés? ¿Has hecho caso? Deberías. La respiración nos mantiene vivos, pero como no tenemos que pensar en eso, nos olvidamos de su importancia

¿Cómo dejar de preocuparte por todo?

Alexis Alanis

Si te llaman Don Preocupón porque ni sabes bien lo que va a pasar, pero ahí estás con el alma en un hilo. Aquí te explicamos qué hacer para que le ganes de una vez por todas a la maldita preocupación

Causas comunes de hambre emocional

Adriana Esteva

Está relacionada con sentimientos incómodos, aunque puede ser detonada también por emociones positivas, como una celebración

¿Por qué todo el mundo se siente bipolar?

Edilberto Pena

Solo 3% de la población mundial es bipolar, así que si de repente sientes que tú o todos a tu alrededor tienen este desorden, lo más probable es que solo eres voluble o un pesado de lo peor

¿Qué dimensión de curiosidad te domina?

Revista moi

Algunos se la pasan en Instagram para chismear la vida de los demás, a otros les encanta saber cómo funcionan ciertas cosas. ¿Qué tienen en común? La curiosidad, pero no la misma

¿Por qué te urge mejorar tu autoestima?

Joseph Estavillo

La forma en la que nos vemos a nosotros mismos impacta en todos los aspectos de nuestra vida: nuestro desempeño en el trabajo, si disfrutamos o no la vida, cómo nos vemos físicamente y hasta la forma en la que nos relacionamos con los demás

¿Cuál es la depresión atípica?

Edilberto Pena

Lo peor de la depresión atípica es que te pasa todo por la cabeza menos que estás deprimido. Descubre si la tienes para poder curarla

¿Por qué me autodestruyo?

Revista moi

Según estos picudos en psicología social, los comportamientos destructivos podrían tener una razón biológica

Sobrevive a la culpa de decirle que no a tu mamá

Lucy Romero

¿La señora que te trajo al mundo se la pasa chantajeándote? Y ahí estás tú, sintiéndote el más indigno de su amor. Ponle un alto a la culpa que te da.

psicología

¿Por qué te enfermas cuando te relajas? Sistema inmune desactivado

MOHO: el método de Mario Guerra para tomar mejores decisiones