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Ha pasado una semana del sismo que sacudió CDMX, Puebla y Morelos, y estos son los síndromes que se pueden desarrollar. ¿Necesitas ayuda?

El estrés no te deja trabajar ni descansar, sigue estos consejos para combatirlo por, al menos, un día.

Haz estos 5 pasos durante un mes para bajarle al estrés y subir a tu productividad y energía.

El no es directamente proporcional a los ingresos que puedes tener, te decimos cómo bajarle al estrés dependiendo tu profesión.

Bájale a lo quejumbroso y toma nota

Deja tu celular y tu computadora para ponerte a colorear mientras bajas el estrés.

Reglas de etiqueta que a veces se nos olvida usar.

Aprende a manejar la frustración “por no ser rico” de tu vida.

¿Te habías imaginado que las bacterias influyen tanto en tus relaciones?

Aplica estos consejos para combatir los males que te dan en la oficina.

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