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martes, octubre 3, 2023 |
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Tag: estres

Ya te truena la espalda, o empiezas a decir "a mí antes no me dolía", déjame decirte que seguramente es porque ya estás llegando a cierta edad...

¡Adiós a los pretextos de que nunca tienes tiempo! Ponte en forma este verano con tan solo 15 minutos de workout routine al día.

Platicar, practicar y probar son esenciales en tu dinámica de pareja a la hora de cooperar. Te damos tips y te contamos TODO lo que puede afectar a ti y a tu pareja a la hora de cooperarsss.

Además del placer de disfrutar de tés caseros, estas plantas tienen propiedades medicinales y beneficios para tu salud.

¿Sientes que ya no puedes más? Probablemente tienes bornout y no lo sabes. Échale un ojito a estás 5 señales que manda tu cuerpo.

¿Será cierto que puedes prevenir y tratar todo tipo de problemas de salud de forma natural?

¡No estás solo! Estos síntomas te ayudarán a identificar si lo que sientes es depresión.

Esta rutina combina cuidado personal, agradecimiento, herramientas para recargar energía y ser la mejor versión de ti mismo.

Si no puedes más del estrés... estas plantas te van a cambiar la vida ¿No nos crees? Échale un ojo a esto

Primero tienes que saber que hasta los factores que te estresan se pueden dividir en dos categorías