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¿Qué sucede cuando se te pasan las tazas de café?

¡Ponte a gritar! una terapia psicológica afirma que hacerlo te dará increíbles resultados

De cinco opciones, seguro una te gusta y dejar ir el estrés de una vez por todas.

El miedo a vivir sin celular tiene nombre, síntomas y ejercicios para lidiar con eso. Aquí te decimos.

Las cosas que te pueden ayudar a identificar como detonadores de conflicto.

Si no se logra atender a tiempo los síntomas con el paso del tiempo serán mayores afectando seriamente la vida de la persona.

Si estos últimos días has sentido ansiedad, falta de sueño y otras cosas, probablemente sufras de estrés post traumático.

Ha pasado una semana del sismo que sacudió CDMX, Puebla y Morelos, y estos son los síndromes que se pueden desarrollar. ¿Necesitas ayuda?

El estrés no te deja trabajar ni descansar, sigue estos consejos para combatirlo por, al menos, un día.

Haz estos 5 pasos durante un mes para bajarle al estrés y subir a tu productividad y energía.

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