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viernes, marzo 24, 2023 |
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Tag: estilo de vida

Te has preguntado, ¿por qué las mujeres tienen una mega facilidad para subir de peso? Te explicamos.

Pensar en cambiar tu estilo de vida para irte por el camino del bien puede sonar como un cambio tan grande, que mejor no lo intentas. Pero a veces, para lograr grandes cambios, necesitas SOLO 1 MINUTO

No son kilos de felicidad, es obesidad o sobrepeso, aquí te decimos cómo identificarlos.

No se trata de que dejes de comer carne mañana, que te bañes un día sí y dos no, o que te pongas a plantar árboles en tus ratos libres (¡¿dónde?!), sino de hacer pequeños cambios en las cosas que compras y consumes en tu casa

Esta guía te ayudará a sacarle jugo a tu terraza, jardín, patio, comedor o lo que tengas. Eso sí, prohibida la entrada a quienes lleguen en pijama

Puedes dejar de vivir azotado, cansado y sin ilusiones, el truco está en construir nuevos hábitos y te vamos a dar todas las piezas que necesitas

Son la solución para cualquier preocupación o pensamiento negativo

No importa cuántas veces falles. Cuántas veces pares. Lo importante es que te vuelvas a levantar y lo vuelvas a intentar.

Evita este padecimiento con buenos hábitos todos los días. Mujeres, niños y personas de la tercera edad son quienes más lo sufren.

Aprender a manejar la frustración es una de las claves más seguras para alcanzar el éxito