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Cómo afecta al cuerpo la tristeza
No hay nada que hayas sentido o pensado que no haya tenido un impacto en tu cuerpo ¡Ten cuidado! La tristeza y el enojo pueden afectar tu salud más de lo que crees
Formas sanas de sacar tu enojo
De alguna u otra forma va a salir, y sin darte cuenta esa carga emocional puede impactar negativamente tu cuerpo
¡No permitas que la ira controle tu vida!
Porque el enojo que traes guardado puede tener muchas causas
¿Por qué explotamos?
Un enojo desenfrenado te dura media hora máximo, así que mejor no tomes decisiones permanentes por emociones temporales
El que se enoja pierde
Sigue estos pasos y aprende a manejar tu enojo antes de que sea demasiado tarde.
¡Grita! es bueno para tu salud
¡Ponte a gritar! una terapia psicológica afirma que hacerlo te dará increíbles resultados
¿Cómo evitar el enojo con tu pareja?
No hay enojo si una persona de la relación no quiere. Se necesitan dos para empezar, mejor sigue estos consejos para evitar enojos por cosas que, a veces, no valen la pena.
¿Cómo eliminar el enojo de tu cara?
Cuida estas expresiones, porque son altos indicadores de que estás muy enojado
