10-09-2025 19:10:20
Moi
magazine
magazine
imgTool imgTool imgTool imgTool
moi moi moi
10-09-2025 19:10:20
Moi

ejercicio
La rutina de ejercicio de Taylor Swift ¡Para un cuerpo de infarto!

La rutina de ejercicio de Taylor Swift ¡Para un cuerpo de infarto!

Mariel Arizmendi
¿Cómo cuidar tu cerebro después de los 40? ¿Sientes que no das una?

¿Cómo cuidar tu cerebro después de los 40? ¿Sientes que no das una?

Erick Pinedo
#Challengemoi: haz la rutina de Jennifer Aniston en casa

#Challengemoi: haz la rutina de Jennifer Aniston en casa

Revista moi

Porque siempre es buen momento para tener el cuerpazo de la protagonista de FRIENDS, su entrenador nos dio una de sus rutinas para, al menos, intentarlo

Sarcopenia: ¡le pasará a tu cuerpo, tanto como tú lo permitas!

Sarcopenia: ¡le pasará a tu cuerpo, tanto como tú lo permitas!

Keiji Yoshiki

Checa estos ejercicios y tips para evitar la pérdida muscular
3 ejercicios para fortalecer hombro y pierna

3 ejercicios para fortalecer hombro y pierna

Keiji Yoshiki

¡Vamos por la rutina de ejercicios para ponernos FIT rumbo al verano!

ABC de tus tenis: por qué huelen mal, cómo evitarlo y cada cuánto cambiarlos

ABC de tus tenis: por qué huelen mal, cómo evitarlo y cada cuánto cambiarlos

Keiji Yoshiki

Te decimos todo lo que debes saber sobre tus zapatos deportivos
4 ejercicios para quemar grasa y tonificar brazo y abs

4 ejercicios para quemar grasa y tonificar brazo y abs

Keiji Yoshiki

Prepárate con estos ejercicios para presumir cuerpazo

Tips de nutrición y ejercicio para mejorar tu vida sexual

Tips de nutrición y ejercicio para mejorar tu vida sexual

Keiji Yoshiki

Esto es lo que tienes que comer si quieres funcionar mejor físicamente
Brazos tonificados en 20 minutos con cuerdas de batalla

Brazos tonificados en 20 minutos con cuerdas de batalla

Keiji Yoshiki

¡Arrancamos un nuevo año, nueva década y una nueva aventura! Y qué mejor que hacerlo con ejercicios que ayudan a tonificar y quemar grasa ¡en todo el cuerpo!
El ejercicio ideal para bajar de peso

El ejercicio ideal para bajar de peso

Keiji Yoshiki

Checa por qué hacer rutinas de alta intensidad HIIT, quita el hambre
Rutina para quemar grasa abdominal, nivel 2

Rutina para quemar grasa abdominal, nivel 2

Keiji Yoshiki

¡Para tener cinturita de Thalía o abdomen de Sebastian Yatra! Va esta rutina con ejercicios de abdomen dinámicos y a alta intensidad
¿Cuánta proteína comer para ganar músculo?

¿Cuánta proteína comer para ganar músculo?

Keiji Yoshiki

Entre la KETO, la dieta paleo, las cetogénicas médicas, y The Zone, cada vez estamos más informados y conscientes de la importancia de comer proteínas y aquí te damos el ABC para que entiendas por qué deberías incluirlas en tu dieta