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Sábado, julio 31, 2021 |
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Tag: dormir bien

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Cosas que de chico te dijeron que son sanas, pero en realidad no lo son

Lo último que quieres hacer al despertar, es quitarte la pijama y ponerte ropa de gym. Solución: duerme con ropa de gym

Deja de agobiarte por la hora en la que te levantas, mejor hazlo con la mejor actitud. Sigue estos consejos para despertar y empezar el día con el pie derecho.

Tu cuerpo pide a gritos que le des más horas de sueño y no le haces caso, aquí te decimos por qué debes dormir más

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Solo cosas buenas pueden pasar cuando dejas de consumir bebidas alcohólicas

¿No puedes descansar? Estos remedios le pondrán fin a tus noches en vela

Probablemente aquí está la respuesta a esos kilitos que no logras bajar con nada

Aplica estas formas emocionales para descansar e irte más ligero a la cama