¡Las planchas son de los mejores ejercicios de abdomen porque ponen a trabajar todos los músculos!
Ya empezaron las vacaciones y con ellas el imparable tren del mame (perdón por mi francés) en las redes sociales
Esta rutina no te llevará más de 10 minutos, hazla para definir tus músculos
Mamá ¿para qué sirve la vida?, me preguntó el de 11 el otro día a las 2:00 AM mientras yo, usaba todos mis recursos para bajarle un calenturón sorpresa que lo atacó en la madrugada…
Hace 32 años que la tía Rosario no me habla porque no le conseguí boletos para la final del Mundial del 86. Una de las razones por las que odio el Mundial.
Con estas rutinas vas a quemar 30% más grasa que corriendo
Transexual, transgénero… nos encantan los conceptos para encasillar a las personas. ¿Desde cuándo se volvió importante lo que alguien tiene entre las piernas para saber cómo tratarlo?
Una de las partes del cuerpo que gusta tanto a hombres como mujeres son los glúteos. En los listados, tanto para ellos y ellas aparece en el Top 3
Si quieres bajar la panza y marcar el abdomen, estas son las verdades y mentiras que debes saber de una vez
Esta rutina te quitará 30 minutos del día y no necesitas ir al gym