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Lunes, marzo 18, 2019 |
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Tag: columnas

¡Aprendemos por repetición! Y hoy en día, al haber tanta información, de repente no sabes ni qué hacer o qué no ¡para deshacerte de esas “lonjas del pan” que no se van

leí que bailar es buenísimo para aumentar la memoria, perder peso, disminuir el colesterol, fortalecer el corazón y combatir el Alzheimer. Así que me dije “¡vamos! festeja y cuida tu salud"

Nos educaron a ser “súper hombres y mujeres” a buscar siempre más, a la excelencia, el éxito y todas esas palabras tan emocionantes, pero nadie nos enseñó a detenernos

Cómo entrenar según tu objetivo, si eres una mujer que trabaja fuera de casa

 ¡12 minutos intensos que transformarán estas partes de tu cuerpo!

De vacaciones o fin de semana, siempre planeamos media horita más para parar a comer las delicias que las carreteras cercanas a la CDMX nos ofrecen

Oigan…pues ¡sobrevivimos a la temporada de premios cinematográficos y todo el tren de emociones, y situaciones, al que ROMA nos llevó

Estaba en el cine y me dio un ‘deja vú’. O sea, sentí que lo que estaba en la pantalla ya lo había visto antes. Es más, me lo sabía de memoria. Peor aún: ya lo había vivido

Cómo acelerar el metabolismo naturalmente para poder quemar esa grasa que nadie quiere

¿Te ha pasado que haces mucho ejercicio y ni bajas de peso, ni ganas músculo, ni nada?