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bienestar
8 alimentos saludables que inflaman el estómago y causan gases

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David Larios
5 enfermedades que podrías evitar tomando café, more coffee please!

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Sofía Leviaguirre
¿Cómo lidiar con las pérdidas cuando se acerca fin de año?

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Redacción Moi

La depresión clínica es una enfermedat de salud mental que se da cuando la tristeza y apatía ante la vida ya no te dejan funcionar.
Practica más amor propio con estos tips

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Maite Anton Estevez

La cultura del “Self-love” no es tan fácil como uno cree y para que se vuelva una práctica diaria, te damos tips para lograrlo.

En busca de la felicidad… 5 cosas que no te están dejando ser feliz

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Maite Anton Estevez

No eres el único que siente que no puede ser feliz y, para cambiar ese chip, primero debes identificar qué es lo que no te deja serlo.
¡Enojar engorda! Conoce los efectos negativos que tiene en tu cuerpo

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Maite Anton Estevez

¿Qué tanto te enojas? Si la respuesta es mucho, podrías estar dañando tu salud y no saberlo.

¿Cuánta agua debes tomar según tu peso? Te ayudará a estar sana y perder peso

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Maite Anton Estevez

Si eres de las personas a las que les cuesta tomar agua, te compartimos algunos datos para cambiarán tu opinión. ¡Estarás más sana y hasta podrás perder peso!
¿Te sientes caderona? Checa si tu cadera mide lo que debe medir

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Maite Anton Estevez

Si te sientes caderona, puede que realmente no lo seas y simplemente sea tu tipo de cuerpo.
5 consejos para cuidar tu salud mental en época Navideña

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Maite Anton Estevez

5 consejos para dejar fuera las presiones y angustias y disfrutar completamente de la época Navideña.
Olvídate de subir kilitos de más en Navidad con estos tips

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Redacción Moi

Todo en esta vida se puede solucionar. Ni te apaniques ni te estreses, te decimos qué hacer para disfrutar sin culpa.

7 trucos fáciles y naturales para disminuir el cortisol

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Maite Anton Estevez

Tener los niveles de cortisol bajos es beneficioso, pero probablemente no sabes qué es exactamente, ni cómo afecta tu salud, y menos cómo lograr que los niveles sean bajos.
¿Qué son realmente los antioxidantes? Y por qué deberíamos de tomarlos

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Maite Anton Estevez

Seguramente has leído sobre ellos, visto publicidad y te los han recomendado más de mil veces, pero ¿realmente sabes lo que son los antioxidantes? Te lo explicamos de una vez por todas.