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Tag: bienestar

Conforme pasan los años vas ganando experiencia, pero parece que también perdiendo salud. Por eso es importante que te mantengas al día sobre qué exámenes médicos deben realizarse los hombres conforme pasan las décadas de su vida.

Si eres de los que se quita todo antes de meterse en la cama, lo estás haciendo muy bien, porque existen varios beneficios de dormir sin ropa.

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Si estás pensando en cambiar tu vida por una más saludable, lo mejor que puedes hacer es entrarle a la dieta Okinawa para vivir más años.  

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Shelley Duvall, la protagonista de El Resplandor, murió de diabetes. Te contamos lo que se sabe y cómo cuidar tu salud.

¿De verdad aún se puede llegar a viejo de forma excelente? Aunque no lo creas sí es posible, sólo necesitas seguir estos hábitos antes de los 50 años para vivir más años.

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Es momento de hablar de algo mega importante, la salud mental en la comunidad LGBTQ+, ¿cómo prevenimos el suicidio y convertirnos en un verdadero aliado?