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Miércoles, septiembre 23, 2020 |
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Etiquetas Mensajes etiquetados con "bienestar"

Tag: bienestar

¿Sabes perfecto a qué hora naciste y recitas tu carta astral de memoria pero no tienes idea de tu tipo de sangre?

Estamos en un momento de crisis, si necesitas soporte emocional, tratar algún tema que estés pasando en la cuarentena o intentar nuevas terapias ¡checa esto!

Cosas que de chico te dijeron que son sanas, pero en realidad no lo son

Cada vez que resuelves un crucigrama o tejes una bufanda, tu cerebro se ejercita

Ponte las pilas esta cuarentena. Te dejamos esta rutina de abdomen para que la hagas al menos 3 veces por semana ¡sin hay excusas!

Si necesariamente tienes que salir en plena contingencia ¡toma estas precauciones!

Verte bien, es sentirte bien y eso se logra solo si la mente y el cuerpo están en armonía.

Termina tu semana con estos pasos para lograr la felicidattt y no perder esos hábitos

El café tiene un sinfín de beneficios si lo sabes tomar... ¡nada de leche ni azúcar!

¡Vamos por la rutina de ejercicios para ponernos FIT rumbo al verano!