Tag: bienestar
¿Por qué es importante cenar?
Si eres de los que no perdonan la cena, te decimos los beneficios de cenar abundante y nutritivo
Niksen: el arte de no hacer nada
La realidad es que lo más difícil es no hacer absolutamente nada Y tú, ¿crees que sabes descansar?
Beneficios de la convivencia entre abuelos y nietos
Esto es lo que dice la ciencia respecto a la importancia de los abuelos en la vida de los niños
¿Qué hacer para darle paz a tu cuerpo?
El cuerpo es nuestro vehículo para disfrutar la vida, ¿lo cuidamos o lo quemamos?
¿Qué hacer si mi amigo es gay?
¿Qué pasa cuando un amigo o amiga revela que es homosexual? ¿Todo cambia a partir de entonces?
6 hábitos que generan depresión
Deja estas cosas que solo intoxican tu vida y te pueden llevar a una gran depresión
La obesidad se “traga” a tu cerebro y estas son las...
¿Gordito, pero feliz? Eso no existe. La obesidad no solo es un problema físico, también se va tragando tu cerebro. Ponle un stop a tu hambre.
Por tu salud mental
Actualmente somos más propensos a caer en problemas como depresión, ansiedad y hasta suicidio
