Tag: bienestar
Ejercicios por la noche para adictos al celular
Si eres de los que pasa casi todo el día con la cabeza abajo viendo el celular, entonces necesitas hacer estos ejercicios antes de dormir.
Entrenamiento para los 5 kilómetros
No puedes correr como loco el primer día, tienes que prepararte, aquí te decimos cómo
Remedios caseros para que crezca el pelo
Cuando quieres que el pelo te crezca, estás dispuesta a intentar cualquier remedio sin importar que incluya ingredientes como mayonesa, huevo o tuétano.
Frases que puedes decir pero no creer
Hay dichos y refranes que dices y son ciertos, pero otros no. ¿Los usas? aquí te decimos cómo aplican
Smoothie de espinaca para mantenerte en forma
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20 alimentos que te ayudarán a bajar de peso
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5 formas de quemar calorías en tu día de descanso
Estos días son una oportunidad para llevar tu cuerpo fit a un nivel más alto, utiliza músculos que no usas en tu rutina mientras disfrutas alguna actividad
Cómo desarrollar inteligencia en niños
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Cantar mientras te bañas es bueno para tu autoestima
¿Has cantado en la regadera? ¡obvio sí! aquí te decimos los beneficios de echarte un palomazo
Cosas que debes cambiar a los 30
A los treinta todavía estás a tiempo de cambiar hábitos, hacer ejercicio y mejorar tu vida. Lo más importante siempre será tu salud.
