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Domingo, mayo 24, 2020 |
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Etiquetas Mensajes etiquetados con "bienestar"

Tag: bienestar

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El cuerpo es nuestro vehículo para disfrutar la vida, ¿lo cuidamos o lo quemamos?

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Deja estas cosas que solo intoxican tu vida y te pueden llevar a una gran depresión

¿Gordito, pero feliz? Eso no existe. La obesidad no solo es un problema físico, también se va tragando tu cerebro. Ponle un stop a tu hambre.

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Actualmente somos más propensos a caer en problemas como depresión, ansiedad y hasta suicidio

Porque no deberías darte por vencido en nada, mucho menos en el ejercicio

Si eres de los que pasa casi todo el día con la cabeza abajo viendo el celular, entonces necesitas hacer estos ejercicios antes de dormir.

No puedes correr como loco el primer día, tienes que prepararte, aquí te decimos cómo