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Viernes, octubre 15, 2021 |
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Tag: bajar de peso

Te decimos qué tienes que hacer para deshacerte de una vez por todas de esa lonjita que no te deja vivir en paz

Nuestro metabolismo se encarga de convertir la comida en energía, así que hay que darle una ayudadita

Te explicamos los fundamentos de este régimen que aunque no lo creas, incluye vino y chocolate

Inténtalo y lograrás resultados increíbles

Checa por qué hacer rutinas de alta intensidad HIIT, quita el hambre

¡Ponte a entrenar! porque entre más músculo ¡Más calorías vas a quemar y más bueno estarás!

Esto es lo que debes comer si estás intentando eliminar esos kilitos de más

Estos días son una oportunidad para llevar tu cuerpo fit a un nivel más alto, utiliza músculos que no usas en tu rutina mientras disfrutas alguna actividad

Si estás cerca de los 30 y sigues sin bajar de peso, esto es lo que debes cuidar.

No todo está en tu contra, checa los tips para lograr bajar de peso después de la menopausia