Salud
7 hábitos que te están robando paz
Si toda la vida te sientes cansado y ya no puedes de lo inflamado por tanto estrés, te urge eliminar eso que te está llevando al límite
#AbsChallenge: 5 minutos de abdomen, 5 días por semana
Esta es LA rutina que sí te va a dar resultados en poco tiempo
5 cosas que debes hacer para prevenir infartos
Bien dicen que es mejor prevenir que lamentar, por eso no necesitas llegar al hospital para a cuidar tu corazón. Sigue estos tips y protégelo
12 tips para no engordar en Navidad
Mantenerte en forma y no subir de peso sin dejar de disfrutar durante las fiestas no es imposible.
La obesidad se “traga” a tu cerebro y estas son las...
¿Gordito, pero feliz? Eso no existe. La obesidad no solo es un problema físico, también se va tragando tu cerebro. Ponle un stop a tu hambre.
Así puedes cuidar tus ojos en invierno
Llega el frío y todo mundo se echa su vitamina C y desempolva los abrigos, pero nadie se preocupa por cuidar los ojos del clima
Vacunas que necesitas para vivir más
No son solo para recién nacidos, así que olvida ese miedo a la aguja y checa si necesitas ir a que te piquen para que no te dé algo horrible. Si estás joven y sano, vacúnate para seguir así
MITO: “Le dio diabetes por un susto”
¿Es o no verdad lo que siempre escuchamos sobre esta enfermedad?
¿De qué se enferman tus ojos?
Si solo vas al oftalmólogo cuando tienes un problema, quizá la próxima vez que lo visites sea demasiado tarde, porque hay enfermedades con síntomas silenciosos
Señales de que ya diste el viejazo
Porque pues uno llega a cierta edad en la que es inevitable la ansia...nidad
