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Salud mental
¿Cómo romper un mal hábito? 5 pasos para formar hábitos sanos

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Sofía Leviaguirre
Metas de salud mental que tu yo del futuro te va a agradecer ¡Manos a la acción!

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Sofía Leviaguirre
Lo que pasa con tu salud mental cuando dejas las redes una semana

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Maite Anton Estevez

Esto es lo que pasa con tu salud mental cuando dejas las redes. Inténtalo y cuéntanos cómo te sientes
Consejos de papá que nunca deberíamos olvidar

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Claudia Sanabria

Olvídate de las tendencias pasajeras, los consejos de papá nunca pasan de moda. Checa estos consejos de papá que nunca deberíamos olvidar.

Sanación emocional: ¿cómo lograrlo?

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Redacción Moi

La sanación emocional implica trabajar y hacer las paces con las experiencias dolorosas del pasado y las emociones fuertes que sientes
Técnicas de lenguaje corporal para “leer” a las personas

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Maite Anton Estevez

El lenguaje corporal proporciona una cantidad asombrosa de información sobre lo que otras personas están pensando, claro, si sabes qué buscar…
Atelofobia: miedo a la imperfección

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Maite Anton Estevez

Desde que las redes sociales se llenaron de “vidas y cuerpos perfectos”, las expectativas y la presión por no fallar, aumentaron a niveles poco saludables

Tips para manejar la ansiedad social

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Maite Anton Estevez

Es común sentirnos nerviosos, estresados ​​o incómodos ante ciertas situaciones, y también es completamente normal sentir ansiedad
¿Cómo y por qué manifestar?

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Maite Anton Estevez

Como dice Rhonda Byrne, la vida es una manifestación de los pensamientos que pasan por tu cabeza

¿Eres una persona quejumbrosa? ¡Deja de serlo!

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Claudia Sanabria

¿Te consideras una persona quejumbrosa? Si quieres dejar de serlo échale un ojo a estos tips:
Los efectos del amor en el cerebro

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Maite Anton Estevez

¿Por qué te sientes “como si estuvieras en las nubes” cuando te escribe tu crush?

¿Qué son los pensamientos intrusivos y cómo frenarlos?

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Redacción Moi

Este tipo de pensamientos que generalmente son catastróficos, aparecen de la nada causando angustia y ansiedad, ¿cuál es la clave para que desaparezcan?