Validarte es encontrar una salida siempre, por eso debes saber qué hacer si sientes que eres una mamá infeliz
Sobre pensar es algo que a nosotros sí nos afecta, por eso te dejamos lo que los adultos deben aprender de los niños.
Darte cuenta que ya no tienes sueños hacia el futuro, podría ser una razón por la que debes conectar con tu niño interior.
Si no tienes ni idea de qué hacer con tu niebla mental, te urgen estas 5 técnicas para lidiar con el brain frog
No importa si te sudan las manos o te pones a gritar en el simulacro, estos tips te servirán si te estresan
Especialistas de la salud mental siguen debatiendo qué si y qué no funciona con los llamados Psicólogos TikTok. Aquí te contamos qué onda y con quién tener cuidado.
Las vacaciones de Semana Santa seguramente aumentaron tu estrés, así que desintoxica tu mente por las mañanas en 5 pasos.
Están del chongo todo el tiempo, aquí te vamos a decir por qué te peleas tanto con tus papás.
Claro que se vale que no sepas en donde dejaste las llaves, pero hay olvidos que no son normales.
Ya le dijiste a tu hijo que se ponga a estudiar y no sabes si hiciste bien, aquí te decimos qué es la culpa buena