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¡Vamos a tonificar desde las pantorrillas hasta los hombros en 6 minutos!

Si lo tuyo son los postres, aquí algunos spots en la CDMX para probar los mejores

Nada disfruto más que el humor negro, un “poco” de sarcasmo y eso sí: decir las cosas como son…

Este playlist te lleva de la mano para hacer una rutina cardiovascular con intervalos

Si eres el dios de las imprudencias, esto te interesa. Evita decir cosas fuera de lugar en momentos serios… como en un funeral.

Son cinco los ejercicios que integran el round del reto #BustingMyAssOff, que te dejarán con abdomen y brazos tonificados para verte fit

¿Qué te deparan los astros en este mes?

Rosetas de maíz, rosquillas, emparedado… ¿quién habla así?

¿Odias hacer ejercicio y de plano ni lo vas a intentar? Prueba esta rutina

8 puntos para comer carbohidratos y no engordar

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