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Qué tipo de cuerpo tienes y cómo entrenarlo

Identifica el tipo de cuerpo que tienes para saber qué ejercicios debes hacer de acuerdo a él y a tus objetivos

Lo bueno de ser una mujer trans

Transexual, transgénero… nos encantan los conceptos para encasillar a las personas. ¿Desde cuándo se volvió importante lo que alguien tiene entre las piernas para saber cómo tratarlo?

4 ventajas de ser gay

Revista moi

A diferencia de lo que el prejuicio puede hacerlos pensar, no es ninguna desgracia serlo, pero sí vivirlo en ciertas circunstancias*

Rutina de calistenia para tonificar y quemar grasa

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La posibilidad de ser yo

L amargeitor

Mi regreso a la vida laboral me permitió, en su momento, reflexionar muchas cosas y sacar varias conclusiones. ¡Es impresionante cuánto cambió el mundo laboral en 10 años!

Los 7 mejores ejercicios para glúteos

Keiji Yoshiki

Una de las partes del cuerpo que gusta tanto a hombres como mujeres son los glúteos. En los listados, tanto para ellos y ellas aparece en el Top 3

Mitos y realidades sobre definir abdomen

Keiji Yoshiki

Si quieres bajar la panza y marcar el abdomen, estas son las verdades y mentiras que debes saber de una vez

Rutina para quemar más calorías en menos tiempo

Keiji Yoshiki

Esta rutina te quitará 30 minutos del día y no necesitas ir al gym

Tips para bajar de peso después de los 40

Keiji Yoshiki

No todo está en tu contra, checa los tips para lograr bajar de peso después de la menopausia

¡Hablemos del tema!

L amargeitor

La imagen que tenemos en nuestra cabeza de una persona deprimida es de alguien que está triste todo el día y tirado en un sillón llorando. Pues resulta que no. También a veces, parece que todo está muy bien y que aquí no pasa nada

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El lado kinky del Halloween

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